脂肪肝可以吃生蠔嗎 脂肪肝能吃生蠔嗎
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生蠔是比較常見的海產品，含有豐富的優質蛋白，維生素，氨基酸以及礦物質，尤其鋅的含量比較高，主要有強肝，解毒，滋補，益智，提高身體免疫力的作用。那麼脂肪肝可以吃生蠔嗎？
脂肪肝可以吃生蠔嗎
脂肪肝的病人偶爾吃點生蠔並不會造成很嚴重的後果，但是要注意控制量。脂肪肝的病人飲食原則就是要積極的控制每天飲食的總量，根據工作生活的強度來決定。同時一定要注意這飲食結構，合理的搭配蛋白質，碳水化合物和富含維生素的食物。同時一定要相對嚴格的限制高熱量的食物，以及動物的油脂，動物的內臟，一定不能喝酒。
脂肪肝病人是可以吃生蠔的。脂肪肝屬於代謝性的肝病，大多伴有肥胖，高脂血症等情況。所以脂肪肝病人應該注意及時的調整飲食結構，科學的合理膳食，適當的運動。
脂肪肝的病人除了飲食控制之外，一定要積極地參加體育鍛煉，根據個人身體的狀況進行各種體育鍛煉，最好能進行有氧運動，比如跑步，騎車，游泳等。要通過飲食的控制和運動的增加，讓的體重逐漸下降到一個正常的範圍，大多數脂肪肝的病人病情就可以得到比較好的控制。希望這篇回答能幫助到您！
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