貪食症如何防治 貪食症怎麼防治
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貪食症的發生大多存有一定的誘發因素,如人際關係不佳、長期情緒煩躁抑鬱,或對自己偏胖的形體感到不滿,以致採取出格的節食措施,在飢餓難捱時又不加控制地轉爲暴食。那麼,貪食症如何防治?下面就一起來了解一下吧。
貪食症如何防治
第一、心理治療。採取以自控方式爲主的認知行爲治療,幫助貪食症的患者學會自己控制,貪食症通常都發生在患者獨處時貪吃,所以最好和別人一起進食,防止貪食惡化。
第二、進行自我獎勵。每天記錄進食的次數、食物的種類數量、嘔吐次數等等,找出自身和貪食有關的一些環境情緒因素,比如達到治療預期目標,進行自我獎勵。心理治療一般是在四到六個月安排十五到二十次的個別會談或者是集體的交流,可以獲得一定的療效。
第三、使用抗抑鬱類藥物,即使沒有抑鬱症狀,應用抗抑鬱藥也有一定的好處。像氟西汀的應用,藥物合併採用認知行爲療法,要比單獨應用任何一種治療都是有效的,用藥的時候一定要在醫生的指導下進行。
希望以上內容對您有幫助。
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