左旋肉鹼吃多久能瘦 左旋肉鹼吃多長時間能瘦
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生活中有一些女性身材略胖，想服用左旋肉鹼來獲得良好的身材。那麼，左旋肉鹼吃多久能瘦？
左旋肉鹼吃多久能瘦
左旋肉鹼的能促進脂肪轉化成能量，服用左旋肉鹼能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉.一般是飯前服用，一天3次左右。但是左旋肉鹼也有福作用，就是影響睡眠質量和導致嚴重口渴等副作用。左旋肉鹼安全的服用範圍是大概4g/天，也就是說每天的最大服用量不能超過4g，服用時不要同時服用大量氨基酸，否則會影響左旋吸收。睡前不要服用左旋肉鹼，否則會因興奮影響到睡眠。
一般飯後服用，服用3個療程（一個禮拜爲一個療程）纔會有效果。另外不建議吃減肥藥，因爲還有很大反彈的可能。一般來說，運動療法和飲食療法效果不錯。同時平時可以食用一些低熱量的食物，多攝入纖維素增加飽腹感，這樣可以既緩解飢餓又能減肥。以及注意適當的多運動，控制好體重。
以上藥物使用方法僅供參考，具體使用應在醫生的指導下進行使用。希望這篇回答能幫助到您。
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