吃什麼能治高血壓 高血壓吃什麼可以治
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高血壓現在已經成爲嚴重危害人體健康的一種慢性疾病之一,如果不能夠及時進行治療,可能會誘發心腦血管病變,甚至影響正常的生活以及工作,那麼吃什麼能治高血壓?
吃什麼能治高血壓
高血壓是基本上無法根治的疾病,沒有特效藥物進行治療。一般來說,單純的飲食療法很難恢復,但是富含鉀的食物可以通過降低血液容量來降低血壓,可以多吃富含鉀的食物,如竹筍、瘦肉、核桃、土豆等。高血壓患者需要補充維生素,比如B族維生素和維生素C,多吃新鮮蔬菜和水果。多吃水果的同時,還可以補充鈣、鐵等微量元素,可以改善高血壓患者的血壓。
如果現在長時間出現升高的情況,除了通過飲食進行改善之外,也要嚴格的遵醫囑通過纈沙坦、氨氯地平、依那普利等藥物控制血壓,使血壓下降到平穩的狀態。
日常生活當中需要定期測量血壓,並且養成早睡早起的良好作息習慣,注意勞逸結合,用藥期間不要擅自換藥或者是隨意停藥。希望這篇回答能幫助到您!
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