得了骨質疏鬆症怎麼辦 得了骨質疏鬆症應該怎麼辦
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骨質疏鬆症更爲嚴重,可引起劇烈疼痛。影響生活質量,還可引起骨折,導致各種併發症,嚴重者危及生命。那麼得了骨質疏鬆症怎麼辦?
得了骨質疏鬆症怎麼辦
維生素D3和鈣可以在醫生的指導下使用,這有利於爲身體補充足夠的鈣。這兩種藥物屬於治療骨質疏鬆症的基本藥物,需要每天服用。同時,雙膦酸鹽可以在醫生的指導下一起使用,以抑制破骨細胞的活性,防止過度鈣流失,然後緩解骨質疏鬆症。到戶外曬太陽,加強鍛鍊。多曬太陽有利於鈣的合成,爲身體補充鈣。加強鍛鍊有利於促進身體血液循環,提高鈣的吸收和利用,延緩骨骼衰老。加強飲食營養,多吃含維生素C和鈣的食物,如豆製品、雞蛋、牛奶等,有利於預防和延緩骨質疏鬆症。
骨質疏鬆症可以通過調整生活方式、藥物或手術來治療。平時,患者應調整飲食和生活,多吃富含鈣或維生素的食物,注意適當的戶外運動。這有利於骨骼健康,並儘量不吸菸、飲酒和濫用藥物。如果患者患有骨質疏鬆症,可以通過補鈣進行治療。單純用鈣治療骨質疏鬆症效果不佳,可以考慮使用藥物進行綜合治療。
建議患者堅持良好的生活習慣,注意清淡飲食,避免吃生冷辛辣刺激性食物,保持良好的心情。希望這篇回答能幫助到您。
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