怎麼坐小月子不落毛病 做小月子的時候,怎麼做才能不落毛病
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坐小月子護理不當容易引發各種疾病,那麼怎麼做小月子不落毛病
怎麼做小月子不落毛病
術後24小時內一定要儘量躺着,如果要起來上廁所,切記先慢慢坐起來坐半個小時方能下地,否則很容易暈倒,月子裏儘量多躺少坐,少彎腰,適宜的活動雙腿;不要受涼,切勿吹到穿堂風;不可直接接觸冷水、冰冷之物;保持清潔,防止感染是必要的,但如果要洗頭洗澡,可以使用月子原山草藥浴包,溫宮驅寒、舒筋活絡,能預防和治療月子病。
"小月子"護理不當,容易引發陰道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宮內膜異位症、痛經、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎、輸卵管堵塞、不孕症等疾病,坐小月子期間要注意加強營養,可以吃一些魚湯、排骨湯、雞湯、烏雞湯等,食物要多樣化,營養均衡,要注意營養搭配,少吃多餐,不要吃寒涼性的食物,比如西瓜、冬瓜、蘿蔔、薏米等,避免導致陰道出血量多、出血時間過長、腹痛等症狀。
如果在做小月子期間出現任何症狀生活愉快!及時去醫院進行檢查。希望這篇文章能夠幫助到您!
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