三七粉的正確吃法女性 女人吃三七粉的正確吃法
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三七粉對女性有祛斑美容、補血調經、抗衰老。治療性血管疾病的作用,但是針對這些作用應該要怎麼服用三七粉呢?
三七粉美白祛斑的吃法是:
每天3到5克三七粉,分早晚兩次食用,可以直接用溫水或者牛奶等沖服食用。每天服用的量不用很多,但是需要堅持長期服用,三七粉中的養顏因子才能起作用。
三七粉調經止痛的吃法是:
每日早、晚2次或者早、中、晚3次,一次2克,用溫開水或溫酒送服。具有活血散瘀的作用。可以治療因血瘀不通導致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停,小腹瘀滯疼痛等。
三七粉抗衰老的吃法是:
每天早上起來,在吸收最好的時候,用溫水或溫牛奶服用三七粉3克左右,可以更好的吸收三七粉中的有效成分,有增強免疫力、抗衰老等作用。
三七粉治冠心病的吃法是:
每日早、中、晚,分3次食用,每次1克,30天爲一療程。可以治療冠心病,因爲三七中所含的三七皁甙和黃酮類等有效成分,可以強心和擴張血管,增強冠狀動脈血流量,降低動脈壓,減少心肌耗氧量的作用。
三七粉對女性有祛斑美容、補血調經、抗衰老。治療性血管疾病的作用,但是針對這些作用應該要怎麼服用三七粉呢?
三七粉治高血脂的吃法是:
每日早、中、晚,分3次服用三七粉,每日服0.6克,飯前用溫開水沖服。一般1至2個月爲1療程。可以使人體的總脂及膽固醇有明顯下降的作用。
三七粉治胃出血的吃法是:
每日早、中、晚,分3次服用三七粉,每吃服用1.5克,用溫開水飯前沖服。可以治療各種類型的胃出血。
三七粉治心絞痛的吃法是:
每日早、晚,分2次服用三七粉,每次6克,用溫開水沖服,服用時間爲15至30天,治心絞痛的效果頗佳。有原本長期服用複方硝酸甘油片者,用此法服用三七後即可停服。
三七粉補血養血的吃法是:
用三七粉燉雞或者燉排骨,這是一種三七粉熟吃的方式,在雞湯或排骨要燉好時,加入10克左右的三七粉,再次煮開就可以食用了,一般10左右天服用一次比較好。
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