低血壓高怎麼調理 低血壓高如何調理
本文已影響2.02W人
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低血壓的主要原因是生理性低血壓,這意味着一些健康人的血壓測量值已達到低血壓標準,但沒有意識症狀。經過長期隨訪,除低血壓外,人體器官系統無缺血、缺氧等異常,不影響壽命。那麼低血壓高怎麼調理?
低血壓高怎麼調理
低血壓高首選降壓藥物是β受體阻滯劑、血管緊張素轉化酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑,這三種藥物可以選擇其中一種用於治療低血壓。如果這些藥物不能使血壓達到標準,可以聯合利尿劑進行進一步的降壓治療。舒張壓高的患者需要注意飲食,包括減少脂肪肉、炸雞和其他油膩食物以及動物脂肪的攝入,同時增加芹菜、捲心菜和蘋果等蔬菜和水果的補充,維護血管,這有助於穩定血壓。
患者還需要準確控制每日鈉攝入量,多吃纖維素和維生素類食物,如大麥、玉米、蕎麥,合理補充富含鉀、鈣、鎂和蛋白質的營養素,如雞蛋、牛奶、土豆、葡萄柚等。此外,吸菸和飲酒也是導致舒張壓升高的原因之一,因此,患者應該戒菸和戒酒。
在日常生活中,要規範飲食,不要吃辛辣和刺激的食物,更不要暴飲暴食,避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
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