冠心病的預防措施有哪些 冠心病的預防措施有什麼
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在現實生活中有不少人羣會出現冠心病疾病的發生,要採用正確的方式進行預防,可以減少疾病的發生。那麼,冠心病的預防措施有哪些?
冠心病的預防措施有哪些
預防冠心病吸菸是第一位的,可以,最好不要吸菸,保持室內空氣清新,並且包括二手菸,這樣可以大大降低被動吸菸者的風險。其次,飲食調整需要控制總熱量,減少膽固醇攝入。並且儘量減少膽固醇的攝入。血液動脈硬化與膽固醇直接相關,應儘量減少膽固醇的攝入,增加體育鍛煉,預防肥胖。積極治療高血壓、糖尿病、血脂異常等合併症。
冠心病最常見的病因是自然原因,即老年男性更易患冠心病,而女性60歲後沒有雌激素保護,這與男性冠心病發病機制相同.還有一些生活因素,就是高鹽高脂飲食,油炸食品吃多了,鹽吃多了,還有就是吸菸容易導致冠心病。最後一項是疾病因素。一些疾病因素如糖尿病、高脂血症和腎功能不全。這些問題可誘發冠心病。
當冠狀動脈狹窄程度達到75%以上時,可出現心絞痛、心肌梗塞、心悸,甚至猝死。輕者胸悶窒息,重者胸痛,或胸痛穿透後背,或突然劇烈疼痛,面色蒼白,四肢冰冷,大汗淋漓等。希望這篇回答能幫助到您!
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