考完試特別嗜睡爲什麼 考完試特別嗜睡的原因是什麼
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考完試特別嗜睡可能是由於睡眠不充足、用腦過度以及神經衰弱等因素引起。
1、睡眠不充足
可能是由於考試壓力過大,睡眠時間過少,考試以後精神狀態比較放鬆,所以表現爲考完試特別嗜睡的現象。
2、用腦過度
在考試期間需要經常用腦,所以可能會引起大腦過度疲勞出現用腦過度,而引起考完試嗜睡的情況。
3、神經衰弱
在考試的前後通常會長期處於緊張和壓力下導致神經衰弱,例如學習不適應、學習壓力過大等,症狀通常表現爲腦力疲勞和體力疲勞,會感覺動腦思考就會疲勞,或者只要輕微運動、活動就會感覺疲勞,想睡覺。
考完試出現特別嗜睡的情況以後,一般可以暫時觀察,如果症狀持續得不到緩解,建議去醫院查明病因,然後針對性處理,避免對身體健康產生影響。
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