吃完西瓜可以喝奶粉嗎

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一般情況下,吃完西瓜後不建議喝奶粉,儘量吃完西瓜後間隔一個小時後再喝奶,該兩種食物同時食用容易導致腹瀉。

吃完西瓜可以喝奶粉嗎

西瓜含有豐富的維生素C、葡萄糖等營養成分,而奶中含有大量的蛋白質、鈣等營養物質,西瓜中的維生素C和奶中的蛋白質如果同時攝入體內,容易在胃腸道內產生沉澱反應,不利於消化,影響吸收,嚴重時可能會引起結石等症狀,西瓜水分較大,可以爲身體補充水分,但是奶粉兌後也會有大量的水分,同時食用容易導致尿頻的情況,所以吃完西瓜後不建議喝奶粉。

但需注意,由於西瓜屬涼性水果,不要過量食用,容易導致腹瀉、腹痛等不適症狀,此外,需注意對奶蛋白過敏的人羣不建議食用,以免引起身體不適,影響身體健康。

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