來姨媽腿痠的睡不着
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姨媽在醫學上是指月經,來月經腿痠的睡不着可能是因爲血液循環不暢等非疾病因素所引起,或是因爲氣血虧虛、腰椎間盤突出症等疾病因素導致。可以遵醫囑通過應用藥物等方式進行治療。
1、血液循環不暢
在月經期間,女性的盆腔會處於持續充血的情況,此時會導致下肢靜脈出現一定的壓迫,出現來月經腿痠的症狀。屬於正常的生理現象,無需進行特殊的治療,適當的進行按摩可以緩解不適症狀。
2、氣血虧虛
女性在月經期間可能會大量的出血,導致自身氣血虧虛,出現月經腿痠睡不着的情況,並伴隨無力、腿軟等不良症狀。可以適當的服用一些阿膠、紅棗等補氣血的食物,症狀嚴重者需遵醫囑可以服用阿膠補血顆粒、益氣補血片等藥物進行治療。
3、腰椎間盤突出症
來月經腿痠的睡不着也可能是因爲腰椎間盤突出症引起的不適,坐骨神經與神經根會受到突出的腰椎間盤的刺激或壓迫,導致腿部出現痠痛的症狀,伴隨着麻木、活動受限等症狀。建議女性臥牀休息,遵醫囑通過推拿、按摩、腰椎牽引等方式進行緩解。
如果身體出現不適症狀無法自行緩解時,建議及時就醫,避免耽誤治療。日常生活中注意適當的進行活動,增強自身免疫力。
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