喝便祕果有什麼副作用嗎
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便祕果屬於食物,不存在副作用的情況。但是如果長期喝便祕果可能會出現過度刺激腸胃、影響營養吸收和增加臟器負擔等不良現象。
1、過度刺激腸胃
便祕果中一般還有大量的蘆薈大黃素、番瀉苷等成分,衝過沖泡可以完全溶解於水中,如果長期喝,可能會過度刺激腸胃,導致其蠕動速度加快,使服用者出現滲透性腹瀉的情況,如稀便、水樣便等,可能會影響服用者的正常生活。
2、影響營養吸收
由於便祕果導致腸道蠕動加快,可能會使人體攝入的營養物質在體內停留的時間變短,影響營養的消化和吸收,尤其是維生素和微量元素吸收比較慢,如果長期喝便祕果,可能會導致身體營養缺乏,出現營養不良的情況。
3、增加臟器負擔
便祕果屬於一種寒性的食物,如果長期喝便祕果,可能會增加臟器負擔,影響正常的身體機能。
如果喝便祕果出現不適症狀,建議及時就醫,在醫生指導下儘早進行鍼對性治療。同時建議在日常生活中多攝入新鮮蔬菜、水果等食物以及牛奶、雞蛋等食物,避免食用辛辣刺激性食物。
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