每天進行呼吸訓練有什麼好處

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每天進行呼吸訓練可以強化呼吸肌、改善肺功能,並且也可以有效改善低通氣的現象。

每天進行呼吸訓練有什麼好處

1、強化呼吸肌

每天進行呼吸訓練對於慢性心力衰竭的患者來說,可以起到預防或延緩呼吸肌萎縮的作用,並且也可以幫助患者延長主觀呼吸時間。

2、改善肺功能

不論是健康還是非健康的人羣,呼吸訓練都可以使呼吸肌和腹肌得到鍛鍊。尤其是肺功能,在進行呼吸訓練後,可以使肺組織彈性增加改善肺功能。

3、改善低通氣

日常生活中,如果患者本身患有睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵,可以通過呼吸訓練來增強橫膈呼吸肌。

除上述外,還可以起到改善低氧血癥的作用。

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