高血壓可以吃芝麻糊嗎
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高血壓通常可以適量吃芝麻糊，一般不會對高血壓產生異常影響。
高血壓通常指的是在沒有服用降壓藥物的情況下，經過三次測量發現收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg，同時可能會伴有腎、腦、心等器官功能，或者器質性損壞的一種臨牀綜合徵。出現高血壓以後患者一般可以適量吃芝麻糊，主要是由於芝麻糊屬於一種粗糧，中含有豐富的維生素A、維生素E、鐵、鈣等營養元素，吃了以後不僅可以幫助補充營養，同時也可以起到補肝養血、潤腸燥、補腎益精的效果，對高血壓患者的身體健康比較有益，一般不會導致高血壓產生異常影響。
高血壓患者通常會合併有高血脂、高血糖的現象，而芝麻糊當中通常含有較高的熱量，所以患者要避免吃得過多，防止出現異常情況。
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