中脘的取法是幾個手指
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中脘穴是人體任脈上較重要的穴位,也是相對較明確的標誌點,位於劍突和肚臍中間的位置,離肚臍的距離是4寸。一般3寸是4個手指橫指長,所以4寸是4個手指加上大拇指橫指的距離,且必須是患者自身的手掌測量所得。
中脘穴是八會穴之腑會,腑會中脘,具有消積化滯、調理中焦、補益中氣的作用,刺激中脘穴可以直接作用於胃,增強胃之腐熟水谷的能力。中脘穴對於脾胃疾病的治療有重要作用,如胃疼,反酸,燒心,嘔吐等。還可以治療一些腸腹疾病,如腸鳴,泄瀉,便祕等。它對治療失眠,精神分裂症,抑鬱等神志疾病也有很好的功效。
中脘穴可以鍼灸,也可以按摩和艾灸,刺激中脘穴可以促進胃腸蠕動,促進消化吸收,對於調整消化系統功能具有顯著作用。需要注意的是,對於穴位的理療操作一定要在醫生的指導下進行,以免因操作不當對機體產生不良刺激。
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