血糖高吃麪條好不好
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血糖高吃麪條通常是比較好的,但是需要適量。
麪條是生活中比較常見的主食,裏面的主要成分有蛋白質、碳水化合物等,麪條裏面的糖分比較低,所以血糖高患者平時可以適量吃些麪條,同時也可以搭配些蔬菜會更好,因爲蔬菜裏面含有豐富的膳食纖維,適量的吃一些蔬菜可以補充身體所需要的礦物質和維生素。
血糖高一般是由於進食太多含糖量比較高的食物水引起,也可能是遺傳因素所導致,常見的症狀有體重減輕、排尿增多、身體浮腫等,可以適當吃一些粗糧或者雜糧,然後在體內吸收消化的過程會比較長,不利於血糖升高,可以將玉米、高粱、蕎麥磨成面,做成麪條或者饅頭吃。如果血糖高比較嚴重,要及時在醫生指導下使用降血糖的藥物治療,比如格列美脲片、二甲雙胍片等。
除此之外,需要注意粗糧裏面也有碳水化合物,所以不可以一次食用太多。
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