孕婦爲什麼不能吃黑芝麻糊
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一般情況下,沒有孕婦不能吃黑芝麻糊的說法,孕婦可以吃黑芝麻糊,但是不建議長期大量吃。具體分析如下:
黑芝麻糊是由黑芝麻製成,其中含有豐富的鈣、鐵以及維生素等營養成分,適當吃可以補充孕婦身體內所需要的營養,其中含有豐富的維生素E能夠促進細胞分裂,延緩細胞衰老,而且還具有保胎作用,有利於胎兒的生長髮育。但是需要注意不建議長期大量吃,因爲黑芝麻糊中含有的含糖量較高,孕期如果吃得過多,容易導致胎兒生長髮育過快,也容易出現妊娠期糖尿病的情況。
孕期建議飲食上保證營養均衡,避免吃辛辣刺激性食物,並且還要定期到醫院進行產檢。
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