月經來了可以泡腳嗎

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月經來了是否可以泡腳需要根據月經量決定。

月經來了可以泡腳嗎

1、可以

如果月經量比較少,並且屬於虛寒體質。通過泡腳能夠促進身體新陳代謝、血液循環,幫助血液輸送到肢體末端,促進經血排出。

2、不可以

如果在月經期間經血量比較大,不建議泡腳,否則可能會刺激子宮收縮,使經血量增加或者出現腹痛的症狀,嚴重的可能會發生貧血、月經紊亂等情況。

在月經期間要做好保暖工作,飲食上避免進食生冷刺激性食物。還要多休息,避免劇烈運動,否則可能會造成身體不適。

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