跑步心率130次/分正常嗎
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跑步心率130次/分需要根據具體情況來判斷是否正常。如果不伴有其他不適現象,通常是正常的。如果伴有其他不適現象,通常是不正常的。具體情況如下:
1、正常
正常情況下,心率次數在60-100次/分之間。跑步時,心率受到一定的刺激,可能會導致心率130次/分的現象出現。如果不伴有憋悶、胸痛等不適現象,通常屬於正常現象。
2、不正常
如果在跑步過程中,出現心慌和胸悶的症狀,且無法忍受,則這是一種異常情況。可能與病理原因有關,如嚴重貧血、甲狀腺功能亢進症或心臟病等。
如果患者出現任何不適現象,需要及時去醫院進行治療。平時需要注意多休息,避免過度疲勞,避免長時間熬夜。注意保持樂觀的心態,避免大喜大悲。
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