糖尿病人長期喝蘇打水好嗎
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一般情況下,糖尿病人長期喝蘇打水是否好,需要根據蘇打水是否含糖來進行判斷。具體分析如下:
1、好
蘇打水指的是每升含0.4克~0.6克的碳酸氫鈉飲品,而且蘇打水裏面含包含多種對身體有益的微量元素,如果糖尿病人選擇的是無糖蘇打水,可以給身體提供多種營養成分,幫助身體維持正常代謝所需,而且無糖蘇打水裏面不含糖分,一般不會導致血糖上升。
2、不好
如果糖尿病患者選擇的是含糖蘇打水,長期喝對血糖的穩定並沒有幫助,含糖蘇打水裏面的糖分進入身體後,會在腸胃分解成葡萄糖,被吸收進血液,使血糖上升。如果血糖長時間得不到有效的控制,可能會引發更爲嚴重的疾病。
總之,糖尿病患者需要注意飲食,日常建議以低糖的食物爲主。而且日常需要定期測量血糖,如果血糖出現持續上升,需及時到醫院就醫。
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