整天什麼也不幹還感覺累
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一般情況下,整天什麼也不幹還感覺累可能是生理性原因導致的,也可能是病理性原因導致的,如營養不良、抑鬱症等,具體分析如下:
一、生理性原因
如果是平時工作壓力大,經常熬夜,導致休息時間不足,白天的精神狀態會不好,感覺到疲勞感,這種情況不需要進行特別的處理,放鬆一下心情,儘量不要熬夜,保持足夠的休息時間,情況會逐漸改善。
二、病理性原因
1、營養不良
如果是平時挑食,食用含鈣、含鉀的食物較少,會使身體缺乏必需元素,導致無力和疲勞感,患者可以通過飲食進行調節,多吃含鈣的食物,如雞蛋、魚肉、豆腐等,多吃含鉀的食物,如紫菜、菠菜、毛豆等。
2、抑鬱症
如果患有抑鬱症,精神狀態會不佳,對做什麼都沒有興趣,心理問題比較大,經常感覺疲憊,患者可以遵醫囑服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸文拉法辛緩釋片等藥物進行治療。
除此之外,甲狀腺功能減退症、頸椎病、高血壓等疾病也會引起以上症狀,所以應該明確原因,進行鍼對性治療,如果症狀一直未緩解,及時就醫治療。
爲什麼上班坐着還是感覺很累 上班感覺很累怎麼辦
做平板支撐爲什麼感覺胳膊很累 做平板支撐胳膊累正常嗎
小孩白天不睡覺晚上也睡很晚是什麼原因
感覺累睡不醒怎麼回事 早上睡不醒是怎麼回事渾身無力
藥流後第五天,感覺整個腹腔痛怎麼回事,怎麼辦
總感覺心累,全身乏力怎麼回事,怎麼辦
喉嚨感覺有東西堵着是怎麼回事還幹
天天什麼都不幹還是疲乏無力
爲什麼尿完感覺還有尿 尿完感覺還有尿的原因
吃上飯也感覺餓還渾身沒勁怎麼回事,怎麼辦
感覺整個身體很沉重
睡多了渾身沒勁老是感覺累是什麼情況
睫毛掉眼睛裏不見了也沒感覺
想睡覺但是頭髮還沒幹怎麼辦 爲什麼頭髮不幹睡覺會頭疼
感覺累不一定是忙 可能是糖尿病前兆
喉嚨感覺有東西堵着、還幹是怎麼回事
不拉屎還總感覺餓
受孕最初幾天什麼感覺
剛懷孕會有什麼感覺 懷孕最快幾天有感覺
感覺小腿和腳痠累腫脹怎麼回事,怎麼辦
早起四肢痠痛乏力,感覺很累
剛懷上幾天有什麼感覺
睡懶覺有什麼壞處 天氣再冷也不要貪睡
胎動是什麼感覺 不同時期感覺不同
後肩胛骨疼,感覺胃也不舒服,難受
睡覺起來累是什麼原因
感覺吃飯很累是怎麼回事,怎麼辦
爲什麼感覺懷二胎很累
經常覺得累是什麼症狀
睡覺也能減肥 還不趕緊試試