邊吃飯邊喝酒對身體好嗎
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一般情況下，邊吃飯邊喝酒對身體不好，會造成一定的傷害，如影響食物消化吸收、加重肝臟負擔、引起腸胃問題等。具體分析如下：
1、影響食物消化吸收
飲酒會刺激胃黏膜，使胃酸分泌增多，從而降低胃的酸鹼度，影響食物的消化。飲酒還會使胃腸道運動減緩，延長食物在胃腸道內的停留時間，影響營養物質的吸收。
2、加重肝臟負擔
酒精需要通過肝臟代謝分解，而飲酒會使肝臟負擔加重，長期飲酒還會導致肝病、脂肪肝等疾病。同時，如果同時進食油膩、高熱量的食物，會加重肝臟的負擔，使其更容易受損。
3、容易引起腸胃問題
邊吃飯邊喝酒容易引起胃腸道不適，如胃痛、腹瀉等。這是因爲酒精刺激胃腸道，加上飲酒過量會導致胃腸道黏膜受損，從而引起不適。
除此之外，還可能導致酒精中毒，爲了保護身體健康，日常應該適量飲酒，不要過量，最好在飯後再喝，堅持健康的飲食習慣。
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