吃什麼東西養胃有效
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食物方面吃紅豆、平菇等養胃有效,藥物方面吃蒙脫石散、奧美拉唑腸溶膠囊等養胃有效。具體分析如下:
一、食物方面
1、紅豆
紅豆中含有較爲豐富的碳水化合物、蛋白質等營養成分,適量食用後,可以提高身體素質,輔助增強胃腸道蠕動能力,且其自身對胃腸道所產生的刺激性較小,因此吃紅豆可以起到養胃的效果。
2、平菇
平菇富含大量的礦物質、維生素、氨基酸等營養成分,食用後能夠調節植物神經,促進人體新陳代謝,可以達到養胃的目的。
二、藥物方面
1、蒙脫石散
蒙脫石散作爲止瀉類藥物的一種,服用後能夠對胃腸道黏膜形成保護層,防止外界病菌侵入,減小食物對胃腸道的刺激性,因此蒙脫石散具有養胃的效果。
2、奧美拉唑腸溶膠囊
奧美拉唑腸溶膠囊可以抑制胃腸道分泌胃酸,減少胃酸對胃腸道的刺激性。
除此之外,食物方面吃牛奶、猴頭菇等養胃有效,藥物方面吃雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、香砂養胃丸等有效。建議在日常生活中,養成良好的飲食習慣,服用藥物應在正規醫生的指導下進行
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