夏天晚上容易犯困怎麼回事，怎麼辦
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夏天晚上容易犯困可能是生理因素，也可能是植物神經紊亂、腦供血不足等病理因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下：
一、生理因素
由於夏天天氣炎熱，可能導致夜間難以入睡，睡眠質量下降，出現嗜睡現象。注意勤開窗通風，保持室內空氣流通。
二、病理因素
1、植物神經紊亂
通常是由於長期情緒激動、精神緊張等原因引起的，可能會對腦部造成一定影響，出現頭暈、疲勞和昏厥等症狀，可以遵循醫囑服用谷維素片、維生素B1等藥物治療。
2、腦供血不足
夏天氣溫相對較高，空氣悶熱。當壓力低時，容易出現大腦供血不足，導致嗜睡或疲勞症狀，可以在醫生的指導下使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、鹽酸倍他司汀片等藥物來進行治療。
除上述原因外，還可能是腦缺氧、腦缺血、腦梗死等導致的。注意調整飲食，以清淡、易消化的食物爲主。
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