嗓子疼揪脖子的正確方法視頻

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一般情況下,嗓子疼即咽喉痛,揪脖子即頸部揪痧,可以起到清熱去火的目的。其具體操作步驟如下:

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1、患者取坐位,找到位於頸部兩側,從頭顱一直延伸至肩部的頸側突肌。

2、用中指和食指彎曲呈鉤狀,蘸水後去夾扯頸側突肌部位的皮膚,向前揪,然後急速放開還原。

3、重複上述動作,持續向一個方向擰扯,以皮膚處發紅,或者發紫發黑爲止。

頸部揪痧是一種簡單的緩解咽喉痛的方法,爲避免對身體造成損傷,建議前往正規醫院,在專業醫生的指導下進行操作。需注意的是,頸部揪痧的效果比較有限,若咽喉疼的症狀比較嚴重,建議及時就醫,在專業醫生的指導下對症治療。

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