感冒按摩什麼部位視頻

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一般情況下,感冒後可按摩合谷穴,可以達到快速的恢復的作用。其具體操作步驟如下:

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1、取穴,合谷穴位於手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。

2、右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上,進行一鬆一緊的按壓。按壓頻率爲2秒一次。

3、在按壓的過程中可適當增加按壓的範圍,按壓至有酸脹感爲宜。

需注意的是,在進行按摩的時候要注意控制力度,避免用力過猛對身體造成損傷。若需進行按摩,建議前往正規醫院,在專業醫生的指導下進行操作。若在按摩過程中出現不適,及時諮詢醫生。

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