痛經月經量少什麼原因 痛經月經量少的原因是什麼
本文已影響2.69W人
這陣子發現在來月經後月經量特別少，還會出現痛經，有點擔心身體的狀況，想諮詢一下痛經月經量少的原因，那麼痛經月經量少什麼原因？
痛經月經量少什麼原因
痛經月經量少多因氣血不足，也有可能是宮寒所致。如果是氣血不足引起的，就需要吃一些有助於補氣的食物，如動物肝臟、紅棗、動物血液等。如果是宮寒，需要注意飲食保暖。同時，月經後要用溫暖的手提袋壓迫腹部。在月經前期，也要注意不要吃刺激性食物，比如辣椒、咖啡等。這些食物會導致經期失血量增加，甚至加重月經的疼痛，所以這些問題一定要注意。
從中醫的角度來說，肝氣鬱結容易導致月經量少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也容易導致月經量少。所以女性在月經來的時候要調整好自己的心態，心理壓力不要太大。另外，生活要有規律，因爲過度熬夜，生活不規律，會造成月經不調，月經量少。
還有就是要保持休閒的生活，放鬆身心疲勞，因爲滋養肝血對女性來說非常重要。根據肝血不足，月經量有減少的趨勢。養肝血最重要的是睡眠。希望這篇回答能幫助到您！
精彩圖片
熱門精選
-
取環後月經量少是什麼原因 取環後月經量少是怎麼回事
-
月經量多是什麼原因
-
老酒煮雞蛋能治月經量少嗎 月經量少是什麼原因引起
-
月經顏色發黑量少原因是什麼 月經顏色發黑量少是怎麼回事
-
經期量少是什麼原因 經期量少的4個原因
-
月經量越來越少是什麼原因
-
流產後月經量少是什麼原因
-
女人月經量少是什麼原因導致的
-
【月經量少是什麼原因】月經量少的原因
-
月經提前且量少是什麼原因
-
月經量少有哪些原因
-
爲什麼來月經是黑色的而且量少 來月經是黑色的而且量少什麼原因
-
月經量少痛經怎麼調理
-
女人月經量少是什麼原因怎麼調理 女人月經量少是哪些原因導致的怎麼調理
-
月經量少的原因 經量少是否會影響懷孕
-
月經量少的原因有哪些
-
月經量多是什麼原因 怎麼調理月經量多
-
月經量多的原因是什麼
-
上環後月經量多是什麼原因 月經量多是什麼原因
-
生完孩子月經量少是什麼原因
-
月經量越來越少是什麼原因造成的 月經量越來越少是怎麼導致的
-
經期量少發黑怎麼回事 月經量少發黑的原因
-
月經量少顏色深是什麼原因 月經量少到底是堵還是經血已經排完
-
痛經且量少是什麼原因
-
取環後月經量少是什麼原因
-
月經越來越少是怎麼回事 月經量少的原因
-
月經量少是黑色的怎麼回事 月經量少是黑色的是什麼原因
-
月經量少而時間長是什麼原因
-
月經量少且提前是什麼原因
-
月經量多是什麼原因 月經量多是怎麼回事