爲什麼人睡覺會打呼嚕 人睡覺爲什麼會打呼嚕
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在日常生活中,每到夜晚或許就會聽到鼾聲如雷,嚴重的影響了別人的睡眠的同時也對自己的身體造成了莫大的傷害。那麼爲什麼人睡覺會打呼嚕?
爲什麼人睡覺會打呼嚕
睡覺時打鼾可能是由鼻息肉或慢性鼻炎引起的。此外,飲酒後服用鎮靜劑時很容易打鼾。一旦睡覺時經常打鼾,要及時到醫院查找原因,積極配合醫生治療。如果打鼾是由鼻息肉或慢性鼻炎引起的,可以使用鼻炎藥物來緩解症狀。如果打鼾是由於服用鎮靜劑引起的,則無需特殊治療。只要不再服用相關鎮靜藥物,打鼾症狀就會慢慢改善,直到消失。
患者白天可能會打鼾,因爲對工作或學習太累了。患者可能經常吸菸、大量飲酒、不運動,導致體重顯著增加。過度肥胖會導致咽粘膜和舌根明顯肥大,也會導致打呼嚕。主要考慮鼻塞的患者,如過敏性鼻炎、乾燥性鼻炎或鼻中隔偏曲,也可能引起打鼾症狀。無論上述哪種原因導致睡眠打鼾,都必須積極應對這些症狀。
睡覺時要採取合適的姿勢和位置,如果長期保持仰睡和趴睡很容易導致機體呼吸道不順暢,所以建議側臥睡。希望這篇回答能幫助到您。
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