寶寶睡覺打呼嚕怎麼回事
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嬰兒睡覺時正常的呼吸應是平穩、安靜且無聲的,出現打鼾是不正常的現象,表示寶寶呼吸氣流不順暢,那寶寶睡覺打呼嚕到底是怎麼回事呢?
寶寶在正常呼吸時是安靜無聲的,但由於幼兒本身的呼吸通道如鼻孔、鼻腔、口咽部比較狹窄,故稍有分泌物或腫脹就易阻塞。通常,當睡眠姿勢不好時易打鼾,譬如仰睡時,舌頭根部向後倒,影響呼吸。所以嬰幼兒偶爾輕微的打鼾,多半受到生理性發展的影響,屬於正常現象,三四個月大後就會逐漸改善。平時父母注意幫寶寶清潔鼻腔的分泌物即可。
當然,若寶寶每天睡覺都打鼾,則多爲異常現象,可能是鼻炎、扁桃體肥大或增殖腺肥大引起,應帶孩子入院檢查。
嬰幼兒時期,寶寶的咽部集結了豐富的淋巴組織,又稱增殖體,增生過大則爲增殖體肥大。扁桃體或增殖腺肥大,引起咽喉部狹窄,入睡時發出鼾聲,導致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現象。
寶寶的咽腔較短,鼻道狹窄,稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內的小寶寶時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音,就是這個原因導致的。
上呼吸道發炎、感冒、鼻炎會使鼻黏膜充血水腫,以及扁桃體增殖體異常肥大,鼻咽部通氣受阻,睡眠時不能經鼻呼吸,出現隨呼吸發出的鼾聲。
體胖的寶寶咽部的軟肉構造較肥厚,睡覺時口咽部呼吸道易阻塞,出現鼾聲,嚴重時甚至會有呼吸暫停的現象。
譬如寶寶仰睡,舌頭根部因重力關係向後倒,呼吸通道受到部分阻塞,氣流進出鼻腔、口咽和喉嚨時,附近黏膜或肌肉產生振動發出鼾聲。
1、家長髮現寶寶偶爾出現睡時打鼾,可能是由於睡眠時與呼吸有關的肌肉鬆弛,呼氣時排氣受到影響,如果改變體位,呼嚕聲會很快消失。這種情況就不必去醫院就診。平時幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相對通暢就可以。
2、但如果寶寶每次入睡後有打鼾現象,特別是鼾聲變調、響亮、不規則,應及時早去醫院,最好請耳鼻喉科醫生檢查一下;因爲長期打鼾,呼吸不暢,影響孩子大腦供氧,不利於正常身體發育。
3、寶寶仰面睡覺,有呼嚕時,可嘗試給寶寶換個睡姿,以側臥位爲佳,能緩解打呼嚕。
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