菊花可以和蜂蜜一起泡水喝嗎

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一般情況下,菊花和蜂蜜通常能一起泡水喝,都屬於藥食同源,但是要注意用量。具體分析如下:

菊花可以和蜂蜜一起泡水喝嗎

菊花味甘、苦,性質微寒,歸肝經和腎經,具有平肝明目、疏風散熱、清熱解毒的作用,能夠改善頭暈目眩、目赤脹痛、瘡癰腫毒等不適。蜂蜜味甘,性平,歸肺、脾經,具有補中潤燥、解毒的作用,能夠緩解肺燥乾咳、腸燥便祕等不適症狀。兩者一起泡水喝沒有配伍禁忌,能夠起到清熱解毒的作用。但是要避免過量喝,因爲蜂蜜中含糖量比較高,可能會導致血糖出現明顯的波動

平時要注意個人飲食,避免進食油膩、辛辣刺激性食物,以免機體上火對身體健康造成影響。



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