糖尿病人能不能吃葡萄 糖尿病人可以吃葡萄嗎
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糖尿病人通常不建議吃葡萄。
葡萄中的營養價值比較豐富，其中含有多種氨基酸、花青素、維生素等成分，對人體也非常有益，但是由於葡萄中的含糖量比較高，可能會引起迅速的血糖升高，造成血糖波動，所以不建議糖尿病人吃。如果已經吃了葡萄，也不用過於擔心，可通過適當減少主食的攝入量，或者是增加活動量，維持熱量的攝入和消耗的平衡，才能保持血糖的穩定。糖尿病人爲了穩定血糖，除了不能吃葡萄外，也要避免吃其他糖分較高的水果，比如香蕉、哈密瓜等，可適當的吃些含糖量較低的水果，比如柚子、黃瓜等，有利於血糖的控制。
糖尿病人平時要做好飲食的管理，還要保持規律的運動，定時監督血脂、血糖和血壓情況，這樣才能避免併發症出現，能提高病人的生活質量。
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