嘌呤高的人可以喝豆漿嗎
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嘌呤高的人是否可以喝豆漿，需要根據個人情況決定，如果嘌呤高，但是沒有明顯的不適症狀，可以少量喝豆漿，但是如果不適症狀較爲嚴重時，一般儘量避免喝豆漿。
1、可以
豆漿屬於豆製品，豆類在加工的過程中經過浸泡、吸水後，豆類中含有的部分嘌呤會溶解到水中，使豆製品中的嘌呤含量下降，所以豆漿屬於低嘌呤的食物，而且豆漿中含有較爲豐富的微量元素，能夠補充身體營養。如果身體內嘌呤含量高，但是沒有其他明顯不適症狀時，可以少量喝豆漿，能夠減少動物性蛋白的攝入，同時還可以提高免疫力。
2、不可以
如果身體內嘌呤含量較高，並且有嚴重的不適症狀時。喝豆漿可能會導致嘌呤含量增加，產生嘌呤代謝紊亂，使體內的血尿酸濃度增高，產生痛風症狀。所以如果有不適症狀時，儘量避免喝豆漿。
除此之外，嘌呤高時要避免吃動物的內臟、海鮮、辛辣性等食物。
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