打呼嚕和肥胖有關係嗎 打呼嚕和肥胖是否有關係
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許多人,睡覺時打呼嚕;有些人認爲,打呼嚕是睡眠好的標誌,但事實並非如此。打呼嚕的原因有很多,長期打呼嚕會對身體產生很多不良影響。那麼,打呼嚕和肥胖有關係嗎?
打呼嚕和肥胖有關係嗎
打呼嚕與肥胖之間有着明顯的關係。肥胖患者在睡眠中常有明顯的打呼嚕症狀,甚至有持續的張口呼吸和間歇性窒息。肥胖會導致整個上呼吸道狹窄,這很容易導致呼吸換氣阻力增加和打呼嚕症狀。有些患者患有急慢性鼻炎、急慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大、扁桃體腫脹等病症更容易引起打呼嚕。
經常打鼾的人有這種感覺,白天經常打盹,注意力不集中,降低工作效率,早上頭暈,大腦腫脹,精神不好,晚上出汗,性慾下降。究其原因,是打呼嚕時通氣受阻導致血氧不足引起的一系列症狀。如果家人在睡眠中打呼嚕,不妨去醫院進行睡眠監測,會準確地診斷出是否患有此類疾病。受試者只需在監護室睡一晚,監護儀會自動記錄受試者的睡眠和呼吸指標,以便診斷疾病。
平時注意睡眠,不要熬夜,早點睡覺,加強鍛鍊。希望這篇回答能夠幫助到您。
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