飯後4小時血糖正常值是多少 飯後4小時血糖多少是正常值
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當血糖值高過規定的水平時就會形成高血糖症。它可能歷時數日或在幾個小時內即能形成。你可能會有高血糖而不自知。所以平時我們一定要注意監測血糖值。那麼,飯後4小時血糖正常值是多少?
飯後4小時血糖正常值是多少
患者餐後4小時血糖應維持在3.6~6.1mmol/L之間。飯後3小時,患者體內血糖水平恢復到空腹水平,餐後3小時、4小時血糖測量相同,保持空腹血糖正常即可。不過,患者需要注意的是,進食量和品種對餐後血糖影響較大,大量攝入澱粉類和脂肪類食物,進食時間非常長,餐後血糖會生理增高。平時,診斷患者是否有糖尿病,一般以空腹血糖爲準。
高血糖患者不宜吃高糖、高熱量食物。雖然有很多食物宣稱是無糖食品,但是很多澱粉類、碳水化合物型食物在轉化以後也會形成糖分,被血液直接吸收,這樣一來必然會加重高血糖病情,甚至惡化至糖尿病。油膩、膽固醇含量高的食物也不適合吃。患者如果長期攝入油膩食物(比如油炸型、動物脂肪奶油等),很容易導致血脂升高,從而加重病情。
高血糖患者對於含糖量高、升糖指數高的食物都應避免,且要嚴格控制熱量、膽固醇、脂肪的攝入。希望這篇回答能幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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