孕婦餐後兩小時血糖正常值範圍 孕婦餐後兩小時血糖正常值範圍是多少
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日常生活中對於很多第一次懷孕的女性朋友們來說,都是不太瞭解一些生育知識的,爲了進一步瞭解孕婦和胎兒的健康情況,需要確認一些數值在正常範圍內。那麼孕婦餐後兩小時血糖正常值範圍?
孕婦餐後兩小時血糖正常值範圍
孕婦餐後2小時血糖正常範圍爲3.9-8.5mmol/L,這是診斷標準。孕婦餐後2小時血糖8.5mmol/L,應考慮爲妊娠期糖尿病。當然,這裏的餐後2小時血糖,主要是指糖耐量篩查中餐後2小時血糖。平時孕婦餐後2小時血糖應控制在目標6.7mmol/L以內。
孕婦餐後血糖易升高,需監測餐後2小時血糖。如果孕婦在餐後2小時血糖管理方面表現不佳,即血糖偏高,可從以下幾個方面進行管理:1、控制總熱量卡。每日總熱量卡不超標,確保營養平衡;2、少量多餐:不要吃含糖量過高、血糖高的食物,儘量避免餐後出現高血糖;3、適量運動:飯後可進行散步等適合孕婦的運動。
懷孕期間建議少吃刺激、重味、辛辣的食物,多吃新鮮水果和蔬菜。工作休息規律,避免勞累過度,安心養胎,按時產檢。希望這篇回答能幫助到您!
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