月經前體重會增加嗎 月經前體重會不會增加
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女孩子是非常注重外觀形象，身高體重最具有代表性，都不喜歡自己太胖。那麼月經前體重會增加嗎？
月經前體重會增加嗎
一般來說，女性在月經前體重會略有增加，這是正常的生理現象，不必過於擔心。因爲體內雌孕激素水平的影響，當雌孕激素水平達到峯值時，孕激素會刺激食慾。可能飲食會特別好，會吃很多，所以會胖。
月經前體重增加是經前綜合症的典型表現。經前期綜合徵是指在黃體期週期性出現，以情緒、行爲和軀體障礙爲特徵的綜合徵。月經後症狀自然消失。目前來看，這些症狀可能與黃體期後期雌孕激素撤退，激素比例失調有關。除體重增加外，患者還可能出現頭痛、背痛、運動協調能力下降、焦慮等。如果不影響正常生活，可以告知患者是正常的，不需要特殊治療。如果症狀嚴重，可以使用適當的藥物來緩解。
女性經期不能吃辛辣、刺激、生冷的食物，以免刺激子宮。建議女性多吃富含蛋白質的食物，有助於增強體質。月經期間，適當的體育鍛煉可以促進脂肪的燃燒，達到瘦身的效果。希望這篇回答能幫助到您！
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