爲什麼喝酒後睡不着 爲什麼喝酒後無法入睡
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日常的生活當中,有些人因爲晚上睡不着覺,而選擇喝一些小酒來助眠,但是有些人喝醉酒之後會睡不着,那麼,爲什麼喝酒後睡不着?
爲什麼喝酒後睡不着
有些人輕微飲酒後,酒精中的乙醇會刺激大腦興奮,大腦皮質一直處於緊張興奮的狀態,導致無法入睡。對於這種情況,沒有必要過於擔心,也沒有必要用藥進行特別的治療。建議喝完酒後,適當喝一杯蜂蜜水,或者吃點水果喝酒。另外,如果有頭痛症狀,可以適當按摩太陽穴以緩解頭痛。也可以適當聽聽輕音樂,幫助患者入睡。
過量飲酒易引起酒精性肝病,易引起肝損傷,引起酒精性脂肪肝、肝硬化,影響肝臟代謝。容易刺激腦神經,記憶力下降,易怒,精神興奮,容易過早癡呆。長期飲酒會引起胃腸道黏膜損害,容易引起消化性潰瘍甚至胃出血。另外,也會影響脂肪代謝,引起高甘油三酯血癥。也可能導致高血壓。降低人體免疫力。男性會影響功能,精子質量也會下降。
平時,應多注意,不要過量飲酒,以免傷及肺腑,影響到日常的生活,以及身體健康,希望這篇回答能幫助到您!
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