晚上總是睡不着覺是什麼原因 晚上睡不着爲什麼睡不着
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失眠，是一種比較常見的疾病，幾乎每個人都有過失眠經歷；那麼，晚上總是睡不着覺是什麼原因？
晚上總是睡不着覺是什麼原因
晚上總是睡不着覺原因有很多，常見的原因有以下幾種：正常的晝夜節律打亂，也就是生物鐘紊亂導致的睡不着覺。系統性疾病引起身體不舒服導致的睡不着覺，比如心衰的患者夜間心慌、胸悶、不能平臥導致無法入睡。激素水平紊亂引起的睡不着覺，比如更年期的婦女就容易出現雌激素分泌紊亂，也會引起睡不着覺。長期的高血壓、高血脂、高血糖也會導致人出現睡眠障礙。某些藥物的副作用，比如濫用中樞神經系統的興奮藥，也會導致人睡不着覺。長期的焦慮、抑鬱也會導致患者出現睡眠障礙。
晚上睡不着覺也就是失眠，引起這種情況的原因非常多，有器質性病變的問題，也有功能性的問題。在某些器質性的病變裏，有些病會讓身體不舒服，比如疼痛、麻木、瘙癢或者是憋喘、心慌、咳嗽等等，身體不舒服、不放鬆就無法入睡，針對這種情況就需要治療原發病，把原發病治療好了，身體放鬆了就能夠很好的睡覺。
大部分失眠原因，都是功能性的因素造成的，除了失眠之外，還常常有情緒方面的問題，比如容易精神緊張、焦慮、白天工作壓力比較大，要處理的事情很多，到晚上睡覺的時候腦子還沒有放空，精神沒有放鬆，所以肯定會影響到睡眠。希望這篇回答能幫助到您！
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