高齡老人便祕怎麼辦 如何緩解便祕
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便祕,是指排便次數減少,同時排便困難、糞便乾結。正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次,便祕患者每週排便少於3次,並且排便費力,糞質硬結、量少。那麼,高齡老人便祕怎麼辦呢?下面就一起來了解一下吧。
高齡老人便祕怎麼辦
高齡老人便祕、拉不出大便,可以通過調節飲食、服用藥物的方式進行緩解。
隨着年齡的增長,身體的各個器官的功能都在逐漸的下降,腸胃蠕動功能也會逐漸的變慢,而且年紀大了腿腳也不方便,活動量減少,所以經常會出現便祕、拉不出大便的情況。如果症狀比較輕,可以通過調節飲食的方式進行緩解,多吃一些富含膳食纖維比較豐富的食物,比如芹菜、火龍果、香蕉等,能夠加快腸胃的蠕動,促進排便。在日常生活中還要注意清淡飲食,避免吃辛辣刺激性的食物,如尖椒、生薑等,也要忌吃油膩的食物,如肥肉、火鍋等,會加重便祕、拉不出大便的症狀。
如果食物沒有起到明顯的改善作用,則需要在醫生的指導下,口服麻仁潤腸丸、蒙脫石散、乳果糖等藥物來進行治療,促進排便。
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