新生兒凌晨3點到5點不睡覺 新生兒凌晨3點到5點睡眠不好
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新生兒凌晨3點到5點不睡覺,主要是考慮生理性因素及營養不良、消化不良等。具體如下:
1、生理性因素
室內的溫度及溼度不合適,太熱或者太熱、太乾燥,以及飢餓、衣服太緊、噪聲太大、睡眠不規律等,這些因素都會導致新生兒睡眠不好,睡覺不踏實,睡覺後容易驚醒。消除這些生理性因素後能改善。
2、營養不良
新生兒喝奶量不夠,導致營養不足,缺乏鈣質或者維生素D等,會引起睡眠異常,半夜容易驚醒,還會導致多汗、易哭鬧、發育不良等症狀。新生兒的餵養原則爲按需餵養,適當帶寶寶曬太陽。
3、消化不良
產婦經常吃油膩或者難消化的食物,或者新生兒受涼,會引起消化不良,導致腹部不適,夜間睡覺時症狀加重。另外,腸絞痛或者其他腸胃疾病也會影響睡眠。產婦要注意規律飲食,不要過度進補,新生兒要注意保暖,避免着涼。
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