懷孕能吃螃蟹嗎
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懷孕,是女人一生中最特殊的時期,對於很多準備懷孕的女性朋友來說,在心理與生理上可能會或多或少的產生一些變化。此時,家人要給孕婦更多的關心和呵護,尤其是剛懷孕的時候,一定要多注意肚子的情況。那麼,懷孕能吃螃蟹嗎?接下來就爲大家解答這個問題。
懷孕能吃螃蟹嗎
懷孕能吃螃蟹,但應慎食。雖然螃蟹營養豐富,味美可口,含有大量的蛋白質和脂肪,較多的鈣、磷、鐵、維生素等物質,是深受人們喜愛的高蛋白食物。但是孕婦應謹慎食用螃蟹,因爲螃蟹性質寒涼,且有活血化瘀的作用。以免引起身體不適,甚至對胎兒造成影響。此外,蟹爪能破血墮胎,因此,孕婦不宜食用蟹爪,以免出現腹痛、出血、流產等情況。
知識拓展:吃螃蟹的注意事項
1、不要食用冷凍或死螃蟹
一定要選用乾淨衛生的食材,不要食用冷凍或者死螃蟹。因爲螃蟹死後,會產生大量的組胺,一旦食用了死螃蟹就會出現組胺中毒的症狀,並且食用死螃蟹,就可能會導致細菌感染,可能會出現腹瀉、腹痛、嘔吐等症狀。
2、螃蟹一定要煮熟
螃蟹一定要煮熟,因爲螃蟹屬於腐食動物,喜歡吃水中死魚、死蝦等腐敗的屍體,體內含有較多的細菌,如果螃蟹沒有完全煮熟,裏面還有寄生蟲或者細菌容易引起胃腸道炎症。
以上就是關於懷孕能吃螃蟹嗎的介紹。此外,孕婦吃螃蟹的時候,一定要選擇新鮮的螃蟹食用。而且吃的量也不能太多,因爲螃蟹吃的多了,會加快子宮的收縮,引起早期的流產、晚期的早產等情況出現。希望以上內容對您有幫助。
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