喉嚨癢乾咳怎麼辦
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咽癢咳嗽是一種疾病,是由於咽喉受到刺激而造成的,如粉塵、頸部放療、長期接觸化學氣體、菸酒過度等,另外全身因素如各種慢性病等都可繼發咽癢咳嗽。引起咽癢咳嗽的疾病中最常見的是慢性咽炎,屬於咽喉部粘膜的慢性炎症,常出現的症狀還有咽部不適,幹、癢、痛,分泌物多而灼痛,易乾嘔,有異物感,咳之不出,咽之不下。
喉嚨癢乾咳怎麼辦
1、平時多喝水
多喝水能夠幫助補充水分來能夠用水來沖刷咽喉道的細菌炎症,幫助緩解嗓子癢想要咳嗽的症狀。另外還要注意避免加重症狀,最好是能夠喝溫清水、飲料酒水都不宜飲用。
2、按壓天突穴
按壓天突穴能夠幫助有效緩解因爲感冒引起的嗓子癢、嗓子痛以及咳嗽等症狀。位置:天突穴在胸前鎖骨的中間,胸骨上窩的中央位置。 按壓方法:將食指、中指併攏後按壓天突穴並配合進行吞嚥動作即可。
3、按壓大椎穴
按壓大椎穴能夠有效緩解嗓子癢,想要咳嗽的不適,還能夠幫助緩解肩頸不適。 位置:找大椎穴最好是低頭,頸後最突出的位置下方的凹陷處即是。 按壓方法:用食指和中指一起併攏後用指腹進行按摩,時間一次宜持續15分鐘。
4、金銀花泡水喝
金銀花泡水喝能夠幫助緩解嗓子癢癢想要咳嗽的症狀。金銀花具有很好的清熱解毒、抗炎消菌的作用,對於因爲炎症引起的嗓子不適具有很好的調理作用,能夠幫助抑制進入咽喉的病原菌,有效緩解症狀。
喉嚨幹癢的危害
1、影響正常飲食:例如干燥或萎縮性咽炎導致的咽乾,講話和嚥唾液都感到費勁,需頻頻飲水溼潤,甚至吃飯時也要用湯水幫助嚥下食物。
2、影響正常休息:咽癢引起陣陣刺激性咳嗽,或由於咽部粘膜增厚,影響呼吸的通暢而睡眠時經常打鼾,致使睡眠質量下降。
3、影響心理:有些人因爲咽部異物感,經常作″吭喀″和吞嚥動作,希望能將異物排除,而這些無效的清嗓動作只能加重原有的不適,於是就懷疑自己咽喉或食管里長了腫瘤,造成沉重的精神負擔和壓抑感。有的人因爲炎性分泌物及細菌停留,發生口臭,影響別人,也給自己帶來苦惱。
4、對肺的損傷,長期慢性咳嗽會使肺內壓增高,在有肺部疾病時,如慢性支氣管炎症、肺結核病人,劇烈咳嗽可使肺泡壁彈性減弱,最終導致肺泡破裂,形成肺大泡,形成惡性循環;其次咳嗽本身會造成咽喉部充血,不利於咽喉炎的康復。
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