喉嚨癢咳嗽吃什麼
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喉嚨癢咳嗽常與咽喉受到刺激,或咽喉炎、感冒等有關,除了對症治療之外,通過飲食也有利於疾病恢復,那具體喉嚨癢咳嗽吃什麼好呢?
食材:羅漢果一個。
做法:羅漢果切碎,用沸水沖泡十分鐘後,代茶飲用,每日1-2次,每次一個。
功效:利咽生津、潤肺止咳,適宜肺燥咳嗽、喉嚨癢、喉嚨痛、傷津口渴等症。
食材:蜂蜜3勺。
做法:將蜂蜜放入杯中,要50℃的溫水進麼衝調,攪拌後飲用。
功效:潤喉利咽、清熱解毒,適宜喉嚨幹癢、咳嗽等症。
食材:白蘿蔔1個,冰糖適量。
做法:把白蘿蔔洗淨切碎,榨取汁液,加冰糖溶化即可。
功效:清熱涼血、潤喉止咳,對喉嚨幹癢有效。
食材:荸薺10個,梨子2個。
做法:荸薺洗淨去皮,梨去皮去核切塊,加水適量,煮開後可加冰糖少許,一次或分次飲用。
功效:潤肺降火、止咳解毒,可以治療急慢性咽喉不適。
喉嚨癢咳嗽常與咽喉受到刺激,或咽喉炎、感冒等有關,除了對症治療之外,通過飲食也有利於疾病恢復,那具體喉嚨癢咳嗽吃什麼好呢?
食材:桔梗15克,甘草30克。
做法:將桔梗與甘草放入杯中,開水沖泡,代茶飲用。
功效:宣肺祛痰、利咽排膿、清熱解毒,對咽喉幹癢疼痛症狀有效。
喉嚨癢咳嗽時不宜吃冷食、喝冷飲,如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、冰激凌、涼拌菜等。因爲容易造成肺氣閉塞,使咳嗽加重,日久不愈。
油膩食物會加重腸胃負擔,且助溼助熱,滋生痰液,使咳嗽喉嚨癢難以痊癒。所以,應避免食用肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤雞、油炸、牛排、春捲、油條、油餅、濃雞湯等。
辛辣食物易激發細菌感染,侵犯氣管粘膜,加劇喉嚨癢、咳嗽,形成粘痰,延緩病情。一切辛辣、溫熱、鹹食,如生薑、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人蔘、羊肉、狗肉、牛肉、鹹菜、臘肉等,都應慎食。菠蘿、桃子、櫻桃、荔枝、楊梅、桂圓、李子等溫性水果,也應少吃。
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