渾身無力是怎麼回事
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在我們日常生活中,經常會出現渾身無力的情況,這是一種亞健康狀態。多表現爲渾身懶、頭暈、腿沉等現象。感覺好像什麼也沒幹,卻還是很疲勞。而這種疲勞是持續性的,且很長時間都不能緩解。那麼,渾身無力是怎麼回事呢?接下來就爲大家解答這個問題。
渾身無力是怎麼回事
1、過度勞累
渾身無力可能是過度勞累引起。如果進行了高強度的勞動、運動後,則會出現渾身無力的情況。因爲體內的乳酸堆積,再加上纖維損傷刺激痛覺受體而產生的無力感。此外,女子月經不調、痛經,以及男子遺精、陽痿等,也可出現渾身無力的情況。
2、缺乏營養
渾身無力可能是缺乏營養引起。當身體營養不良時,肌肉活動能力就會下降。如果沒有能量補充,就會出現渾身無力的情況。此外,睡眠是機體進行自我修復的一個過程,能夠消除疲勞。如果長時間的睡眠不足,則會加劇疲勞感,導致身體無力。
3、內科疾病
如感冒、肝病、貧血、肺部疾病等,當患者出現渾身無力的情況時,首先可去醫院進行檢查排除一些內科疾病。在排除內科疾病的基礎上,如果還是找不出問題的話,這時就要需考慮一下是不是焦慮、抑鬱導致的渾身無力。
4、神經科疾病
如焦慮、抑鬱等,是比較常見的導致渾身無力的情況。且還伴有頭痛、頭暈、失眠以及胸悶、氣短、呼吸困難或胃腸道症狀,如噁心、嘔吐、腹脹等。如果渾身無力的情況檢查不出來問題,建議到神經科進行檢查,看是否存在焦慮、抑鬱等疾病。
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