吹空調會引起發燒嗎 吹空調引起發燒怎麼辦
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夏季天氣炎熱,許多人都會選擇吹空調降溫,但是有時候吹了一晚上的空調後早上起來就發燒了,那麼爲什麼會發燒呢?吹空調會引起發燒嗎?
吹空調可能會引起發燒。
吹空調的時候如果溫度開的太低、對着空調出風口吹或者在晚上吹空調的時候沒有蓋好被子,很容易就會着涼了。着涼後人的免疫能力下降,細菌、病毒乘機進入人體就可能會引起感染髮燒。
吹空調引起的發燒,考慮是炎症感染導致的,因此建議先做下血常規等檢查,根據檢查採取消炎藥等藥物治療。
吹空調引起的發燒,在體溫超過38.5度時,可以在醫生的指導下服用退熱藥治療,期間多喝水,避免着涼受寒。
吹空調引起的發燒,在體溫沒有超過38.5度時,可以採用物理退燒的方法進行降溫,包括用半乾的冷毛巾溼敷患者的額頭、面部、腋下或者腹股溝等大血管部位,每3~5分鐘更換一次,可以降低血管溫度,幫助患者退燒。
1、牛奶:牛奶可供給人體一定量的蛋白質,適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯:米湯可供給患者碳水化合物,其水分充足,便於患者腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。
3、綠豆湯:綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁:鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物,只含少量植物蛋白質,易於吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節,可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去溼、化痰、清肺、通絡等作用。
1、蘋果:蘋果是屬於平性的水果,而平性和寒涼性質的水果有利於退熱,又增加豐富的營養物質。吹空調發燒吃蘋果有助於補充水分,起到降溫的作用。
2、香蕉:可以在發燒時食用,能增加患者食慾,補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬於寒涼性質的水果,而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用,發燒的人羣吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。
3、荸薺:可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補充營養,對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。
4、草莓:酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫認爲吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
5、梨:梨性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。
空調房應當每隔3-4小時就開窗通風換氣,每次換氣半小時左右,能夠避免空氣不流通以及室內病菌的滋生,預防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在開空調的同時,適當地把窗戶開縫隙,來增加空氣的流通。
夏天空調時一定要注意不要將空調風對着吹,不然容易造成皮膚外表溫度急速下降,毛孔快速收縮,導致身體內熱不能很好的散發,容易受寒,就感到胸悶,噁心,關節痛,周身痠軟等症狀。
夏天吹空調時溫度不宜過低,以免凍感冒了。建議將空調溫度調爲24度,室內溫度保持在27度左右,感覺涼爽但又不是很冷爲宜。
夏天在室內吹空調,可以帶一件薄外套,覺得涼的時候可以披在肩膀上或者蓋在腿上,避免着涼。夜間吹空調也要蓋好被子。
空調過濾網長時間不清洗,上面會有很多的細菌和蟎蟲,不清洗的話非常容易誘發疾病。一般建議在每年清洗空調過濾網2次左右,在間隔較長時間沒有使用空調後,最好先進行清洗。
清洗過濾網:積灰比較少時,用水洗或用吸塵器吸;積灰嚴重時,請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘。洗乾淨後請甩幹水分並將其在陰涼處晾乾,勿用高溫加熱或烘乾。
在空調房內吹空調,要注意多喝溫水,因爲空調在製冷過程中會去除空氣中的一些水分,因此空調房間裏的空氣會比較乾燥,多喝水能夠減輕空氣乾燥帶來的不良影響。
爲了預防空調房內的空氣乾燥引起咳嗽,可以在室內放置一臺加溼器了,加溼器能夠直接給室內空氣增加溼度,緩解局部空氣乾燥帶來喉嚨乾燥、咳嗽等問題。
但是注意加溼器不用一直開着,一般情況下室溫25℃時,空氣環境相對溼度應控制在40%至50%爲宜,這樣能讓人的身體、思維處在一個好的狀態,有利於工作和休息。
另外,在空調房內放置一盆清水、經常將地板拖溼,也能夠增加室內的溼度。
長期在空調房裏面工作或是學習的人,每隔半小時或是四十分鐘,最好出來走一走,稍微曬下太陽,有利於身體寒氣的散發,讓血液循環更加流通。
夏季天氣炎熱,許多人都會選擇吹空調降溫,但是有時候吹了一晚上的空調後早上起來就發燒了,那麼爲什麼會發燒呢?吹空調會引起發燒嗎?
溫差過大,身體無法很好地適應就會出現類似於感冒的症狀。
空調抽溼,導致室內空氣乾燥,容易讓呼吸道和皮膚乾燥,引起不適。
可能是空調長期未清洗導致的。
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