咳嗽有什麼好辦法嗎 不吃藥也能止咳的方法
本文已影響2.42W人
本文已影響2.42W人
最近,身邊的好多人都感冒了。坐在辦公室裏,擤鼻涕、咳嗽聲此起彼伏,連工作都渾身乏力。其實咳嗽初期,不宜服用止咳鎮咳的藥物,尤其是各種止咳糖漿。下面介紹幾個不吃藥的小方子,不妨試試!
主要表現爲咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰,伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發燒等。
白蘿蔔品味辛甘,可以治療或輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣、緩解咳嗽。蜂蜜味甘,具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳祕方。
做法:先取一個白蘿蔔,洗淨去皮;將蘿蔔切成丁(大小如黃豆);取半瓶蜂蜜,將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中。過2個小時,把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙,以溫水稀釋,一天飲用4-5次,從次日起咳嗽就能停止,此方法對於氣喘也有一定療效。
烤橘子對風寒感冒引起的咳嗽效果佳,其主要表現有:咳嗽聲低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。 但建議橘皮與橘肉同食用。
橘皮通過火烤,可讓鮮橘皮在火的作用下短時間變成陳皮。由於鮮橘子水分較大,火烤橘子就等於單味陳皮水煎,橘皮是一味理氣、除燥、利溼、化痰、止咳、健脾和胃的要藥,橘子的果肉含有豐富的維生素C,可增強抗炎作用,抵抗支氣管的炎性反應。
如果咳嗽頻繁,痰稀而且顏色較白,並伴有鼻塞、流清涕、咽喉發癢以及怕冷等症狀,可以灌個熱水袋外用薄毛巾包好熱敷在背部第三胸椎棘突下,旁開1.5寸的肺腧穴,對緩解感受風寒之邪導致的咳嗽非常有效。
取粗鹽200克、生薑100克切絲,炒熱之後倒在乾毛巾或厚紗布上,趁熱紮好口,用鹽和薑絲包在肚臍部位來回熨燙,溫度以皮膚能耐受爲度,持續3~5分鐘。然後在兩脅肋部熨敷體表皮膚,每側熨敷5分鐘,直至鹽包沒有溫熱感。一天一次,睡覺前較好。
主要表現爲反覆咳嗽、咳黃痰,伴有口乾、咽痛、便祕、尿赤、身熱或伴有喘息等症狀。
百合具有很好的清熱去火、潤肺止咳作用,肺火旺的人可以每天多吃點。吃法有很多,做成百合粥、清蒸百合、西芹百合等都是不錯的選擇,血糖正常的人還可以加點冰糖,潤肺效果更好。
羅漢果味甘性涼,有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效。羅漢果泡水喝,到了晚上把它的肉吃掉,羅漢果的肉有點甜也有點酸,泡了一天以後再吃就很好吃了,不是特甜。
梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可治療肺燥咳嗽、乾咳無痰、脣乾咽乾等症,特別適合秋天食用。將雪梨去皮,切開頂部,用勺子挖掉內核,中間放入冰糖,放回頂蓋,將雪梨放入蒸鍋內蒸30分鐘左右,就能吃了。要堅持食用幾次纔可見效。
蜂蜜水可以止咳,如果再加上雞蛋,可能效果更好。具體的辦法是,將一個雞蛋加滾燙開水衝成蛋花,待稍冷卻後加入蜂蜜1勺,滴入香油少許,每天早上空腹喝下,喝10~15天能夠見效。
如果經常感冒咳嗽,咳起來沒完沒了,特別是在晚上,咳得睡不着覺。這時,可以在睡前喝一勺蜂蜜,慢慢含着,慢慢地把蜂蜜嚥下去。睡着以後咳嗽症狀就會減輕很多。
夜裏咳嗽加重,一晚基本上都睡不好。那就試試芝麻冰糖水,潤肺、生津。方法很簡單,將生芝麻15克、冰糖10克共放碗中,開水衝飲。對夜咳很有效,一般適用於乾咳無痰者。
最近,身邊的好多人都感冒了。坐在辦公室裏,擤鼻涕、咳嗽聲此起彼伏,連工作都渾身乏力。其實咳嗽初期,不宜服用止咳鎮咳的藥物,尤其是各種止咳糖漿。下面介紹幾個不吃藥的小方子,不妨試試!
平時身體就比較虛弱,一旦發生咳嗽,長時間不愈。
將雞蛋打入碗中,攪勻,用50克白糖加半碗水煮沸,趁熱衝蛋,攪和,再準備鮮姜適量榨汁,倒入衝好的蛋湯中,每天早晚各服1次。適合因寒涼引起的咳嗽、久咳不愈等。
如何治咳嗽哪些方法有效緩解咳嗽
最有效的風熱咳嗽偏方 風熱咳嗽不用怕,以下方法幫你解決
小孩咳嗽有什麼好辦法止咳
蒸洋蔥水治咳嗽有痰 搭配食療、按摩等方法止咳化痰效果更好!
咳嗽吃什麼好得快 10款止咳偏方簡單有效
止咳偏方簡單有效 止咳食療法
冰糖雪梨怎麼吃治咳嗽 治療咳嗽的方法有哪些
晚上立即止咳方法 這些都是晚上止咳最好的方法
食療止咳方法有哪些 秋冬止咳潤肺的13種方子
咳嗽吃什麼好的快 如何選擇適合自己的止咳藥
寶寶老咳簌怎麼辦 寶寶咳嗽別急着止咳,瞭解病因才能對症下藥!
【止咳的方法】止咳有哪些方法 止咳的方法是什麼
用大蒜水治咳嗽的方法 8個方法幫你治療感冒咳嗽
喉嚨癢咳嗽有痰吃什麼藥效果好 是藥也不能亂吃
咳嗽吃什麼好的快 教你幾個止咳偏方
快速止咳小妙招 止咳最好的土方法
感冒咳嗽吃什麼止咳 吃這些食物美味又止咳
香油蒸雞蛋能治咳嗽嗎 治療咽癢咳嗽小方法
咳嗽的症狀和食療方法 孩子止咳學會這幾招就行了
一分鐘快速止咳小妙招 這裏有咳嗽最快最有效的方法