“毀腎”的飲水習慣 喝水也可以預防疾病
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據最新調查:我國現有腎病患者近億人,已佔到全球三分之一,並趨於年輕化,10歲以下的兒童屢見不鮮!追其原因,不良飲水習慣是腎病第一成因。
口渴時,身體細胞已經脫水,是中樞神經發出的求救信號,長期如此,腎臟排毒能力會大大降低,導致腎病發生。
常年把飲料當水喝,飲料中的糖、磷酸鹽會促進人體鈣排出,尿液中鈣含量隨之增多,繼而形成腎結石。
濃茶中的茶鹼能迅速利尿,促使人體毒素加速到達腎臟,破壞腎小球及腎小管,損傷腎功能。
枸杞泡菊花
肝腎不好的人,容易感到疲勞,並且雙眼會發幹,用枸杞泡菊花,早晚各一杯,連續喝一週,能有效排出腎毒,還能增強肝臟解毒能力,你會發現不僅疲勞感消失,記憶力還能提高不少。
醋泡黑豆
秋冬季節是心腦血管的高發季節,教你一個管用小方法:把黑豆先煮熟,然後撈進碗裏,倒上陳醋浸泡3天,每天早晨飯後吃一勺,對心腦血管有非常好的作用,已有數萬人使用,效果超好。
紅豆加紅糖
紅豆加紅糖,煮熟後,每天早晨喝一碗,連續一週,輕鬆告別手腳冰涼!對臉上色斑也管用,如果想徹底去掉色斑,可以用帶防僞的·膚斯曼祛斑霜·淘寶有,再頑固的斑點也能去掉。
紅棗玫瑰花
許多妹子會有不同程度的痛經症狀,不僅難受有時還很尷尬!有一個小妙方,你不妨試試:用紅棗泡玫瑰花,早晨用熱水泡着喝,不僅消除痛經,而且對月經不調也有不錯的效果。
蜂蜜加食鹽
把蜂蜜和食鹽倒入杯子,用溫水衝開,連喝2-3次,口腔潰瘍就能完全好。它對黑眼圈眼袋也有非常好的效果,配合外用·蘊妙活膚眼霜·天貓有,每天抹一抹,很快就消失,許多明星都在用這個方法。
蜂蜜加金銀花
用金銀花泡蜂蜜水喝,對皮膚瘙癢有很好的改善,如果皮炎溼疹引起的瘙癢配合外用帶防僞的·齊峯堂本膚膏·淘寶有,不僅快速止癢還能徹底恢復,多年的皮膚問題,最後用它好了。
大蒜加胡蘿蔔
把胡蘿蔔切片,倒入鍋中,加2碗水,煮開後放大蒜進去,再煮5分鐘,喝上之後很快腹瀉就會停止,但是記住,腹瀉停了就別喝了,以防引起便祕。
核桃加生薑
鍋中加兩碗水,然後放入核桃仁和薑片,煮沸後再煮5分鐘,連續喝7-10天,就有很好改善。這個方法對面部抗衰也不錯,但是想徹底去掉面部皺紋,可以用·蘊妙精華液·天貓有,不僅能快速消除皺紋,還能預防皺紋的產生,不少明星抗衰都用它。
白醋加蜂蜜
把蜂蜜、白醋倒入杯子中,用溫水沖服,一天2次,連喝一週關節炎症消失,這個方法對灰指甲也有不錯效果,如果有灰甲可以用·齊峯堂灰甲清·淘寶有,再嚴重的灰甲很快就好,腳氣就用·齊峯堂足寶粉·,連續泡幾次就能完全好。
玫瑰花泡水
秋冬季節,萬物凋零,人很容易情緒低落,用玫瑰花泡茶喝就能改善。喝玫瑰花茶還能祛痘,同時配合外用·艾林卡祛痘套裝·淘寶有,連續用二十多天,痘痘和痘印就能完全好,如果肌膚敏感用·艾林卡甘草面膜·,十多天就能完全好 。
花椒燉梨
把梨洗乾淨,挖去核,填入花椒和冰糖,放進碗裏,上鍋蒸半個小時就可以,對風寒咳嗽很有效,還沒有副作用,老人孩子都能吃,有的人吃一天就好。
紅糖姜水
生薑切成5片,也可以把片切成絲,鍋中加2碗水,倒入薑片和紅糖,煮沸後冷到合適溫度,趁熱喝,連續喝2-3次,風寒感冒就好的差不多,比吃藥強多了,還沒有副作用,晚上喝效果最好。
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