怎麼回奶最快最有效 回奶最快最有效的方法
本文已影響1.37W人
本文已影響1.37W人
很多媽媽在寶寶到了一定年齡之後,就會斷奶,但是我們都知道,直接給寶寶斷奶,對媽媽而言也是比較痛苦的事情,因爲容易出現漲奶,就會疼痛,今天我們就爲大家講將怎麼回奶最快最有效。
怎麼回奶最快最有效
1.減少讓寶寶喝奶次數
對於一些比較依賴母乳的寶寶來說,要慢慢地讓寶寶適應從減少餵奶到不再餵奶的過程。對於這種情況的話,寶媽要想回奶的話,就減少給寶寶餵奶,形成一個良好的進程。到最後寶寶不依賴母乳了,寶媽也能回奶了。
2.藥物回奶
對於乳汁較豐富或者想快速回奶的哺乳者可以採用此種方法。口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果。由於一些寶寶對媽媽的乳汁還是非常依戀,所以減奶時最好從白天喂的那頓開始。
3.少吃母乳,多吃牛奶
開始斷奶時,可以每天都給寶寶喝一些配方奶,也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是,儘量鼓勵寶寶多喝牛奶,但只要寶寶想吃母乳,媽媽不該拒絕他。
4.用熱毛巾敷乳房
如果寶寶是能快速適應斷奶的話,但寶媽卻沒辦法那麼快不分泌乳汁,那麼寶媽的乳房到了一定時刻還是會有漲奶的現象。這個時候就不要覺得爲了快點回奶就堵着奶汁,不讓奶汁流出。但其實這是錯誤的,如果出現漲奶的現象可以用熱毛巾敷一敷,將一部分乳汁排出,順其自然,等乳房適應沒有吮吸的壓力後,自然也就斷奶了。
5.食物回奶
食用一些幫助回奶的食物,比如像韭菜、山楂、麥芽之類的。還有就是在飲食中慢慢減少食物中的水分含量,因爲母乳的主要成分就是水。另外想要回奶,媽媽們的飲食上要減少高蛋白的食物攝入要,多食用清淡、少湯、少水分的食物能夠幫助回奶。
看完上文的介紹後,相信大家對怎麼回奶最快最有效已經有了自己的認識了,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
生氣回奶了怎麼追奶最有效 生氣導致的回奶怎麼追奶
怎樣能快速有效祛斑?公示祛斑最快最有效的方法
有黃痰最快最有效的治療方法是什麼
減肥最快最有效的方法 快速減肥要注意什麼
如何去口臭最快最有效 怎樣去口臭最快最有效
打噴嚏流鼻涕怎麼辦最快最有效 打噴嚏流鼻涕最快最有效的方法是什麼
怎麼樣減肚子最快最有效 怎樣減肚子最快最有效
喝什麼解酒最快最有效 如何解酒最快最有效
寶寶腸絞痛最快最有效的方法
怎麼樣減肥最快最有效
【怎麼追奶最快最有效】最有效的追奶方法
怎麼減肥最健康最快最有效
怎樣瘦胳膊最快最有效 如何瘦胳膊最快最有效
最快最有效的回奶方法是什麼
鴿子湯催奶還是回奶 喝什麼湯下奶最快最多
瘦小腿肚的最快方法 瘦小腿最有效的方法
羊肉湯下奶還是回奶 喝什麼湯下奶最快最多
頭疼怎麼辦最快最有效
怎樣瘦臉最快最有效 如何瘦臉最快最有效
絲瓜湯怎麼做下奶最快最多 奶水不足吃什麼下奶最快
怎麼瘦腿最快最有效
怎麼豐胸最簡單有效 豐胸最快的方法
急性腸胃炎止吐最有效最快的方法 止吐簡單最快的方法
豐臀最快最有效的方法 4個方法擁有美臀
化痰最快最有效的方法 如何有效化痰
減肚子上的贅肉最快最有效的方法
治療打嗝的最好方法 怎樣治打嗝最快最有效的方法
怎麼瘦小腿最快最有效 怎樣瘦小腿最快最有效
怎樣瘦腿最快最有效
口腔潰瘍怎麼辦最快最有效的方法