雞蛋糕含多少熱量 雞蛋糕的熱量大嗎
本文已影響2.92W人
本文已影響2.92W人
雞蛋糕製作很簡單,就是將雞蛋和小麥粉或是麵粉攪拌之後烘烤成的糕點,現在有的雞蛋糕裡邊還會加蜂蜜或是果仁等材料,是很好的充飢食材,那麼雞蛋糕含多少熱量呢?
每100克的雞蛋糕含有278大卡熱量,雞蛋糕的熱量並沒有一個固定的值,因為在製作的時候,每個人的口感不同,加入的雞蛋、白糖等數量也是不一樣的,所以它的熱量也是不一樣的。標準的老式雞蛋糕的熱量是每100克的雞蛋糕含有278大卡。278大卡的熱量是個什麼概念呢,就是我們需要打籃球50分鐘才能將這些熱量全部消耗掉。如果在製作的時候,加入更多的雞蛋、糖、油的話,那麼它的熱量就比這個數值還要高出很多。
雞蛋糕雖然看起來很健康而且很有營養,但由於是用麵粉和雞蛋製作而成的,而且在製作的過程中添加了很多的糖和食用油,這些都是高熱量的東西,所以導致雞蛋糕本身的熱量也不會很低。
對於減肥人群來說,雞蛋糕應該是少吃或者不吃的。因為雞蛋糕這種糕點類的食物,在製作的過程中,會新增很多的其他調料,有些生產商為了增加雞蛋糕的口感,還會加入一些飽和脂肪酸,這些成分對於減肥人士而言是大忌,所以對於想要減肥的人來說,最好是不要吃或者少吃雞蛋糕。偶爾想吃的時候吃個半塊解解饞就可以了。
一根雪糕的熱量 雪糕熱量高嗎
雞蛋糕的熱量
每天晚上吃雞蛋和紅薯好嗎 地瓜和雞蛋哪個熱量高
一塊蔥花雞蛋餅的熱量 減肥早上吃雞蛋餅會胖嗎
鵝蛋糕和雞蛋糕哪個好吃 鵝蛋一斤大概幾個
甜酒雞蛋的熱量高嗎 甜酒雞蛋有什麼功效
如何用雞蛋和麵粉做蛋糕 蛋糕怎麼判斷烤熟了
餅的熱量高還是米飯熱量高 一塊蔥花雞蛋餅的熱量
100克雞爪的熱量是多少 雞爪熱量高嗎
紅糖發糕不放雞蛋可以嗎 發糕裡放雞蛋的作用
雞爪的熱量是多少大卡 雞爪熱量為什麼那麼高
100克雞腿的熱量是多少 雞腿熱量高嗎
蒸發糕不放雞蛋可以成嗎 發糕加雞蛋目的是什麼
減肥可以吃韭菜煎雞蛋嗎 韭菜炒蛋的熱量是多少
雞翅的脂肪含量高嗎 雞腿熱量高還是雞翅熱量高
紅糖發糕加雞蛋好不好 發糕必須要放雞蛋嗎
一隻烤雞的熱量是多少卡路里 烤雞熱量高嗎
蒸發糕放雞蛋起什麼作用 發糕必須要放雞蛋嗎
一個蛋黃酥的熱量是多少 蛋黃酥熱量高嗎
煎雞蛋的熱量是多少大卡